瞑想やコーチングを通じて健康な日々や自己実現をサポートするスタジオとして、ブログでも各種メニューやイベントの様子などをご紹介しています。体験会の開催情報等、ご利用の際に役立つ情報も掲載しているため、ぜひ一度ご覧ください。ストレスの多い現代社会の中で生きる地域の方々にとって、少しでも心身を穏やかに保つためのお手伝いができるよう、様々なケアを手掛けております。
ずっと気を張ってる人へ。 思考の制限 ジャッジ 自己否定 気づかないうちに抱…
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新年明けましておめでとうございます。 旧年中はご愛顧を賜り、心より感謝申し…
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「自分とは違う考え方や 反応・表現に出会うこと」 これは、演劇ワークショップ…
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「エネルギー覚醒・未来ビジョン開花の瞑想会」 を今度の月曜日11/17の10:00〜開…
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忙しくて「自分のケアは後まわし…」になっていませんか？ そんなあなたへ🌿 50分…
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昨日の演劇ワークショップは、ワンシーンのセリフを読んで、その後にそれについ…
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🌿 演劇ちょこっと体験ワークショップ、9月もやります！ カラダとココロをゆるめ…
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こんばんは(^^) お元気ですか？ 私は今、仕事もしながら、舞台の稽古に励んでい…
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こんばんは(^^) お元気ですか？ 私は今、仕事もしながら、舞台の稽古に励んでい…
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明日は、海の日、せっかくの3連休なんか夏らしいことしたかったのに何もやってな…
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もう明日になってしまいましたが、午後の部に登壇します！！ 「命を輝かせて生…
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先週の踊る瞑想会も様々な曲で感情を動かして、身体に集中して、頭を空っぽにし…
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おはようございます🤗 一昨日は、「演劇ちょこっと体験ワークショップ」 ご参加あ…
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🌿 演劇ちょこっと体験ワークショップ、6月もやります！ カラダとココロをゆるめ…
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心と体を弛めて元気になる！！ 「歌って踊る瞑想会」します！！ しかもディ…
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今日は、演劇ちょこっと体験ワークショップでした(^ ^)！ ご参加ありがとう…
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今日も演劇ちょこっと体験ワークショップ喜んでいただけて、良かったです！！ お…
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演劇ちょこっと体験ワークショップ、開催！ カラダもココロもパッとひらく🌸 あ…
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4/18に大宮の氷川神社さんで、joyfull瞑想フェス第五回を開催！！ 瞑想コーチ仲…
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先日、日曜日と月曜日は「踊る瞑想会」でした。 今回は告知が不十分で、ごめん…
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昨日の「演劇ちょこっと体験ワークショップ」は、2回目の方ばかりで、より、皆さ…
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春の一宮武蔵氷川神社で、心も体もリフレッシュ！！ こんにちは(^^) 半年ぶりの…
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昨日は、「演劇ちょこっと体験ワークショップ」 ご参加ありがとうございました…
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今日も、演劇ちょこっと体験ワークショップ ご参加のミナちゃん、エミリー、あ…
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こんにちは😃 「演劇ちょこっと体験ワークショップ」 好評でご要望があり、今月…
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こんにちは！ 昨日は、踊る瞑想会、贅沢に2人で広々と踊りました(^^) 「瞑想で…
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こんにちは😃 2/22(土)は踊る瞑想会です。 バレンタイン月にちなんで、LOVE song…
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こんばんは^_^ 今日は、「演劇ちょこっと体験ワークショップ」第二回目でした。…
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「演劇ちょこっと体験ワークショップ」 オンラインでもやって欲しいとご要望があ…
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「演劇ちょこっと体験ワークショップ」 前回も大好評でしたので、今月もやりま…
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こんばんは😊💕 明日は瞑想ノート会です😊 リクエストがあり、夕方からの回も追加…
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今日も踊る瞑想会、ご参加ありがとうございました😊 最後の曲は、サークル・オブ…
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お知らせ投稿が直前になってしまいましたが、前にもお伝えしてました、 「踊る…
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こんばんは。 無事演劇ワークショップ体験会が出来て良かったです。 ご参加い…
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こんにちは！ 今日は、お昼なので、体ほぐしから、 あなたのエネルギーを活性…
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今日は、遅くなったので、 おやすみなさい瞑想 ぐっすり、眠れますように😊💓 …
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演劇ワークショップ体験会 ちょこっとだけ、演劇体験がしたい！ 体動かして発…
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おはようございます(^^)！ 理想の未来を実現する10分間瞑想コーチング、今日は6…
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こんにちは(^^)！ 今日は、ちょっと雰囲気を変えて、 マインドフルネスのお茶の…
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おはようございます(^^)！ 今日は体ほぐしから、骨を感じ、骨に光を送る瞑想か…
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おはようございます。 今日は1/7ですね。 七草粥で、内臓労ってあげてください…
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おはようございます！ 久しぶりに、早朝の瞑想でした。 ご自身のパワーと明晰…
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おはようございます。 今日は、昨日の瞑想の最後にお知らせした通り、朝10:30〜…
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こんばんは。 今日も寝る前の瞑想でしたので、体をゆるめて、 みぞおちを弛め…
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こんばんは！ 今日は、体を感じる集中瞑想から、ピンクの光で、全身をリラック…
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明けましておめでとうございます！！ 本年、最近の「理想の未来を実現する10分…
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新年、明けましておめでとうございます！ 旧年中は、大変お世話になり、ありがと…
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こんばんは(*^_^*） 今朝は、やる予定の時間、バタバタで出来ずに夜、配信にな…
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短すぎてアーカイブ残せなかったので、再度、動画撮りましたが、1分内の心のモヤ…
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おはようございます(^^)！ 今日は、50回目でした！！ お忙しい年末の朝、聴い…
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