ずっと気を張ってる人へ | 瞑想は愛知県、名古屋のボディーケアスタジオうり | ブログ

ずっと気を張ってる人へ。

思考の制限
ジャッジ
自己否定

気づかないうちに抱えているものを
いったん外してみませんか。

踊る瞑想は
頭を空っぽにして
身体の感覚にゆだねる時間。

うまくやらなくていい。
正解もいらない。

ただ感じて、ただ動くだけ。

✔ 余分な力が抜ける
✔ 自分にやさしくなれる
✔ 行動しやすくなる
✔ 生きるのが楽になる

はじめての方も大歓迎です🌿

【踊る瞑想会】
📅3/16(月) 10:00〜12:30
📍名古屋市短歌会館 和室
💰2,000円

ピンときた方はDMください✨
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