本来の自分に出会う演劇ワークショップ | 瞑想は愛知県、名古屋のボディーケアスタジオうり | ブログ

本来の自分に出会う演劇ワークショップ

〜心と身体をゆるめ、自分らしさを思い出す時間〜

身体がゆるむと、声が変わる。

声が変わると、人との関わりが変わる。

人との関わりが変わると、毎日が少しずつ変わり始める。

毎日、仕事や家事、人間関係…。

知らないうちに身体に力が入り、
本来の声や表情まで小さくなってしまうことがあります。

だから、このワークショップでは、
まず身体をゆるめ、呼吸を整えることから始めます。

すると、不思議なくらい自然に声が出やすくなり、
相手の言葉が耳に入り、
自分の気持ちも伝えやすくなっていきます。

ゆるめる。感じる。表現する。

それは、新しい自分になるためではなく、
自分らしさを思い出すため。

この演劇ワークショップは、
ただ演技を学ぶ場所ではありません。

心と身体をゆるめ、
安心して表現することで、

自分らしい声や表情、人との関わり方を少しずつ取り戻していく時間でもあります。

自分とは違う人物を演じてみることで、

「こんな考え方もあるんだ。」
「こんな私もいるんだ。」

そんな発見が生まれ、
相手を受け止め、自分を表現する楽しさも味わえます。

ここは、
演技の上手・下手を競う場所ではありません。

安心して笑い、
安心して失敗し、
安心して自分を表現できる場所です。

参加された方からは、

✨ 自然と笑顔になれた
✨ 身体も心も軽くなった
✨ 人と話すのが楽になった
✨ 自分でも知らなかった声に出会えた
✨ 非日常を味わえてリフレッシュできた

という感想をいただいています。

演劇が初めての方も大歓迎です。

頑張る毎日から少し離れて、
あなたらしい声と表現に出会う時間を、一緒に過ごしませんか？

「本来の自分に出会う演劇ワークショップ」

📅 7/30(木) 13:30〜

📅 8/27(木) 13:30〜

📍 名古屋市内

💰 参加費 2,000円

✨ 単発参加OK

🌿 初心者歓迎・演劇経験は一切必要ありません
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