体験

どういった感覚に陥るのか実際に挑戦

初めてご利用いただく方にも、挑戦していただきやすい体験の機会を用意しています。マインドフルネスは集中力やエネルギーのコントロールなどが期待でき、一度身に付けることで色々なシーンで役立ちます。お金や子育て、介護などの不安な感情から離れ、心も身体も一緒にケアできるよう精一杯努めます。

瞑想の体験ができる機会を提供

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「自分も瞑想できるのだろうか」と、不安に感じているお客様に対して安心を提供できるよう、体験の機会を設けています。どういった雰囲気の中で瞑想を行っているのかを実践していただき、座って行う以外にも、アクティブな瞑想を多数用意しており、ご自身に合った形を見つけられるようサポートいたします。名古屋を中心に活動している中で、邪念の入らない正しい瞑想のテクニックを身に付けて、成長できるようお手伝いしてまいります。
瞑想の体験ができる機会を提供