おはようございます(^^)！ | 瞑想は愛知県、名古屋のボディーケアスタジオうり | ブログ

おはようございます(^^)！

今日は体ほぐしから、骨を感じ、骨に光を送る瞑想から、

理想の一日の得たい感情を感じていきました。

元気になる瞑想です。

でも、夜やって、翌日の幸せイメージするのも、良いです。

疲れた時やると元気になります。

アーカイブでやってみてくださいね😊💓

骨をふるわせて、感じて、感謝を送ってあげてくださいね(*^_^*）

瞑想コーチtomo
@meisocoach.tomo
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