こんにちは！ | 瞑想は愛知県、名古屋のボディーケアスタジオうり | ブログ

こんにちは！

今日は仕事が早朝からだったので、空き時間にライブ配信したので、少し遅い時間でした。

今日は369の呼吸法で集中し、
太陽の光のシャワー瞑想でエネルギー充填しました。

その後は、この地球の理想の未来をイメージする瞑想でした。

そそて、そうなる為に出来る事、

すぐに出来る事を決めて一個以上行動していきましょう！

午後からも、気持ち良く、お過ごしくださいね(*^_^*）

瞑想コーチtomo

@meisocoach.tomo

でした。

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